Бег — самое доступное занятие из всего комплекса ВФСК ГТО.

Начать бегать с одной стороны очень просто - надел кроссовки и беги!

Сложно — потому что перед человеком, который решает «бегать или не бегать» сразу встает ряд вопросов, которые надо решить: Как заставить себя бежать? Зачем мне это нужно? Как в плотном рабочем графике найти время для бега?

Начать бегать очень просто, сложно не забросить это занятие через пару недель и полюбить бег.

А в комплексе ВФСК ГТО существует три норматива, связанных с бегом:
— бег на короткие дистанции
— бег на длинные дистанции
— челночный бег

Приходите на наш стадион и попробуйте полюбить бег!