7 декабря 2021
Приглашаем всех желающих принять участие в выполнении нормативов комплекса ГТО!
11 декабря в спортивной школе МКОУ ДО ДЮСШ «Звезда» состоится... Читать далее
11 декабря в спортивной школе МКОУ ДО ДЮСШ «Звезда» состоится прием испытаний ГТО для всех желающих жителей района. Для выполнения нормативов необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru Будут представлены следующие виды испытаний:
- Челночный бег 3х10
- Наклон из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин
- Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу
- Подтягивания на высокой перекладине
- Стрельба из пневматической винтовки
- Бег 30м
- Бег 1000м
- Бег 2000м
- Бег 3000м
- Метание спортивного снаряда весом 500 гр
- Метание спортивного снаряда весом 700 гр
- Метание мяча весом 150 гр
Участие в тестировании ведется по предварительной записи, которая осуществляется по номеру тел. 8 (48445) 2-29-86.